Noriane Simonin
votre sophrologue à Toulouse

Bienvenue

Apprendre à se détendre chaque jour, faire des pauses pour respirer, lâcher prise, et se libérer des émotions. La sophrologie est un outil formidable pour découvrir ses propres ressources et améliorer sa qualité de vie.
Vous pouvez le faire !
J'utilise la sophrologie, le coaching, et des outils de thérapie pour vous proposer un accompagnement qui vous correspond.

Noriane Simonin

Sophrologue à Toulouse

Sophrologue certifiée par l'Ecole Française de Sophrologie (EFDS), titre inscrit au RNCP et ayant suivi des formations de spécialisation pour m’adapter aux mieux à vos besoins.
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Noriane Simonin sous les palmiers

Les prestations

Des services personnalisés pour vous accompagner
vers une vie plus sereine et épanouie.
Femme qui fait de la sophrologie

Sophrologie

Harmonisez corps et esprit
par des techniques douces.
Séance de coaching

Coaching

Atteignez vos objectifs personnels avec
un accompagnement
sur mesure.
Femme qui fait de la relaxation

Relaxation

Retrouvez calme et sérénité grâce
à des méthodes apaisantes.
Préparation mentale

Péparation mentale

Préparez-vous mentalement
pour affronter vos défis.
Utérus avec endométriose

Endométriose

Soutien spécialisé pour mieux vivre avec l'endométriose.
Séance de sophro-analyse

Sophro-analyse

Explorez votre inconscient pour
une meilleure compréhension de soi.
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Vos témoignages

Avis à 5 étoiles

Superbe expérience à renouveler sans hésiter ! Noriane est à l’écoute et d’un tempérament très calme qui appelle en lui-même à la relaxation et au relâchement. On se sent tout de suite à l’aise. Je recommande vivement !

Mégane Ranucci

Avis à 5 étoiles

Séance incroyable ! Solaire, à l'écoute et efficace, Noriane a tout d'une thérapeute idéale en qui j'ai toute confiance. Une pratique qui nous permet d'être à nouveau maître de notre vie, et de libérer notre plein potentiel.

Maud Lange

Avis à 5 étoiles

J'ai testé les séances en visio. Noriane est professionnelle, sait s'adapter à toute situation et mettre à l'aide. Je recommande cette sophrologue !

Victoire Audrain

Avis à 5 étoiles

Merci à Noriane pour cette séance découverte ! Un bon moment de relaxation qui donne envie de poursuivre la thérapie. Personne calme et douce à l'écoute. Je recommande....

Virginie Ranucci

Avis à 5 étoiles

Je recommande vivement. Noriane est vraiment super et très solaire, on se sent très vite à l’aise! L’endroit est cosy et en plein centre ville. Je conseille à 1000%

Marlène SPITZ

Avis à 5 étoiles

Un moment de détente, qui m'a permit de relâcher le stresse !

Merci beaucoup !

Duncan Cathelin

Les questions fréquentes

Qu'est-ce que la sophrologie et comment peut-elle m'aider ?

La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui combine des techniques de respiration, de visualisation et de relaxation musculaire pour harmoniser le corps et l'esprit. Elle peut aider à gérer le stress, améliorer la concentration et favoriser un état de bien-être général.

Comment se déroule une séance de coaching ?

Lors d'une séance de coaching, vous serez guidé à travers des discussions et des exercices pratiques pour identifier vos objectifs, surmonter les obstacles et développer des stratégies concrètes pour atteindre vos ambitions personnelles et professionnelles.

En quoi consiste la préparation mentale et qui peut en bénéficier ?

La préparation mentale inclut des techniques de visualisation, de concentration et de gestion du stress pour vous aider à vous préparer mentalement à des événements importants, tels que des compétitions sportives, des examens ou des présentations. Toute personne souhaitant améliorer ses performances peut en bénéficier.

Comment la sophro-analyse peut-elle aider avec l'endométriose ?

La sophro-analyse permet d'explorer et de comprendre les liens entre les émotions et les symptômes physiques. Pour les personnes souffrant d'endométriose, cette approche peut offrir un soutien émotionnel, aider à mieux gérer la douleur et améliorer la qualité de vie en travaillant sur les aspects psychologiques de la maladie.

À quelle fréquence devrais-je participer aux séances pour en voir les bienfaits ?

La fréquence des séances dépend de vos besoins et objectifs personnels. Généralement, des séances hebdomadaires ou bihebdomadaires sont recommandées pour commencer, avec des ajustements en fonction de vos progrès et de vos ressentis.

Les séances sont-elles adaptées à tous les âges ?

Oui, les séances de sophrologie, de coaching et de relaxation sont adaptées à tous les âges. Elles peuvent être personnalisées en fonction des besoins spécifiques des enfants, des adolescents, des adultes et des seniors.